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Warum das Leernest-Syndrom mehr Frauen als Männer betrifft

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Wenn wir Mütter sind, neigen wir immer dazu, den anderen einen Schritt voraus zu sein. In die Zukunft schauen und sich Sorgen machen über Dinge, die noch lange dauern werden. Sicherlich haben Sie Ihren Kindern irgendwann bei der Erziehung ins Gesicht geschaut und an den Moment gedacht, in dem sie ihre Koffer packen und die Tür Ihres Hauses für immer schließen! Es ist das, was als bekannt ist Leernest-Syndrom Und obwohl es Zeit gibt, ist das Bild schockierend und schmerzhaft, oder? Es tut nicht weh, sich vorzubereiten.

In den 1980er Jahren wurde dieses Konzept in Mode, um die gesamte affektive Phänomenologie zu bestimmen, die beim Paar auftritt, wenn seine Kinder das Haus verlassen. Sowohl Männer als auch Frauen leiden, weil es eine sehr wichtige Veränderung in ihrem Leben ist; Es kann auch für Kinder schwierig sein, die Schmerz und Traurigkeit nicht in den Augen ihrer Eltern sehen wollen, sondernWarum leiden einige Eltern an einem Leernest-Syndrom und andere nicht?

Eigentlich sollten wir über Mütter sprechen, weil Es ist eine Krankheit, die Frauen mehr betrifftund tritt aufgrund der Sehnsucht oder Nostalgie auf, die die Unabhängigkeit unserer Kinder hervorruft, wenn sie erwachsen werden. Und es ist so, dass die Bindung, die eine Mutter mit einer Person herstellt, die seit 9 Monaten in ihr ist, die auf diese Welt gebracht hat und die mit Zuneigung gepflegt hat, sehr stark ist. Vorbei sind die schlaflosen Nächte, die Wutanfälle, die Auseinandersetzungen ... Zeiten, in denen alles bergauf ging, aber in denen die Liebe dich immer dazu gedrängt hat, an die Spitze zu gelangen.

Damit das Leernest-Syndrom effektiv erkannt werden kann, müssen jedoch zwei frühere Ursachen auftreten (laut Antonio Boliches, Psychologe):

- Ein gewisses Maß an Unzufriedenheit mit der Qualität der Beziehung des Paares.

- Ein gewisser Wunsch, den Partner zu verlassen, und der unterdrückt wurde, um die Kinder nicht zu verlassen.

Daher ist die Traurigkeit der Mutter nicht nur darauf zurückzuführen, dass ihr Kind das Nest verlässt (angeblich ist es ein glückliches Ereignis, weil Ihr Kind bereits unabhängig ist und sein Leben selbst gestalten kann), sondern auch darauf, dass die notwendige Wärme im Nest verbleibt weitermachen.

Wenn die Liebe im Paar besteht, kann das Leernest-Syndrom gelebt werden, aber es ist einfacher und schneller zu lösen. Aus diesem Grund bitten wir das Paar um Fürsorge und Liebe, um mögliche unüberwindbare Folgen zu vermeiden, sobald die Kinder das Haus verlassen.

- Zuerst, Gehen Sie diesem Prozess voraus und kümmern Sie sich viel früher um sich selbst der Moment der Unabhängigkeit der Kinder. Nehmen Sie sich Zeit und lieben Sie es, die Intimität des Paares weiter zu pflegen.

- Zweitens Sprechen Sie darüber und wie Sie sich fühlen. Versuchen Sie zu teilen, welche Dinge Sie von nun an gerne tun würden, wie sie passieren könnten und was Sie benötigen würden, um das Leernest-Syndrom zu vermeiden.

- Schlagen Sie diese neue Lebensphase als Einladung zu einer zweiten Runde der Beziehung vor. Es kann eine gute Zeit sein, als Paar Hobbys wie Tanzkurse, Sport oder Reisen zu machen. Oder warum nicht, um noch einmal zu lernen und Ihre Ausbildung zu ergänzen.

- Und obwohl Sie sich um den anderen kümmern müssen, Vergiss nicht, dir Zeit zu nehmen: Malkurse, mit Freunden ausgehen, eine neue Aktivität lernen ...

- Kümmere dich auch um HaustiereWenn Sie es nicht haben, können Sie es übernehmen.

- Geh zu einer NGO Sich weiterhin um andere Menschen zu kümmern oder einfach nur auf sich und Ihren Partner aufzupassen, kann Aktivitäten sein, die das Leernest-Syndrom positiv leben lassen.

Die Abreise Ihres Sohnes von zu Hause macht Sie alle umziehen müssen, weil jeder eine neue Position in der Familie einnehmen wird. Ihr Partner bleibt zu Hause und Sie und Ihr Kind befinden sich bereits in einer anderen Sphäre. Die Beziehung wird nicht mehr dieselbe sein, sie wird anders sein, aber weder besser noch schlechter, nur anders! Was nun?

- Weinen Sie, wenn Sie Lust dazu haben, lachen Sie, wenn es aus Ihrem Inneren kommt, oder treten Sie, wenn Wut Sie dazu drängt. Die Emotionen sind da und man muss sie akzeptieren, normalisieren und ausdrücken.

- Vergiss niemals, dass du seine Mutter bleiben wirst, auch wenn Sie jetzt andere Funktionen haben. Er oder sie wird sich weiterhin an Sie wenden, obwohl sie es anders machen werden.

- Etablieren Sie familiäre Momente. Sie können dies planmäßig tun oder der Improvisation freien Lauf lassen, aber Besuche in dem einen oder anderen Haus sind häufig, ja, immer unter Wahrung ihrer Privatsphäre.

- Nutzen Sie neue Technologien, um in Kontakt zu bleiben. Ein Like auf Instagram, eine lustige Nachricht von Zeit zu Zeit auf WhatsApp, eine E-Mail mit einer Einladung zum Essen ...

Es ist schwierig, sich an die Veränderungen zu gewöhnen, aber mit Geduld, gutem Willen und Zeit werden Sie es erreichen und Sie werden es erreichen! Erinnerst du dich, als du deinen Eltern angekündigt hast, dass du das Haus verlässt?

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